【初心者歓迎】奈良マラソン2015完走の近道「ランニングクリニックin橿原」募集中!!

奈良マラソン2015のフルマラソンは、12月13日(日)に開催されます。
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エントリーは、6月17日(水)20時~奈良県民枠のインターネット申込が開始されます。奈良県の人はエントリーに失敗しても、6月24日(水)20時~一般枠のインターネット申込のチャンスがあります。
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フルマラソンはハードルが高いと、悩んでる人もいると思いますが、今10キロ走れる力があれば完走はできます。
自身をもって、フルマラソンにエントリーしてください。

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しかし、フルマラソンを完走するには、それなりのトレーニングが必要です。
そこで、奈良マラソン実行委員会公式の練習会「ランニングクリニックin橿原」に参加してみてはどうでしょうか?

講師は、奈良テレビで奈良マラソンの解説や、各地のランニング講習会でカリスマ講師と言われている、佐藤光子先生です。講習を受ければ完走間違いなしです。
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ランニングクリニックin橿原

奈良マラソンでは、「今は運動していないけど、いつかマラソンに挑戦したい」「正しいトレーニングの方法を知りたい」というランニング初心者・中級者の皆さんを対象に、6月から11月まで計6回、ランニングクリニックを開講します。
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会場は、橿原公苑ジョギング&サイクリングステーションです。ふるってご参加ください。

クリニック年間スケジュール

6月22日(月)19:00~21:00
第1回 走るからだづくりⅠ
7月27日(月)19:00~21:00
第2回 走るからだづくりⅡ
8月24日(月)19:00~21:00
第3回 長く走ろうⅠ
9月28日(月)19:00~21:00
第4回 長く走ろうⅡ
10月26日(月)19:00~21:00
第5回 ペースを覚えようⅠ
11月16日(月)19:00~21:00
第6回 ペースを覚えようⅡ

講習内容詳細

 

開催日:

6月22日(月)19:00~21:00
7月27日(月)19:00~21:00
8月24日(月)19:00~21:00
9月28日(月)19:00~21:00
10月26日(月)19:00~21:00
11月16日(月)19:00~21:00

会 場:

奈良県立橿原公苑(橿原市畝傍町53)
(近鉄畝傍御陵前駅・橿原神宮前駅から徒歩5分)
受付・座学会場・・・ジョギング&サイクリングステーション(橿原公苑本館)
実技会場・・・・・・・・陸上競技場

内  容:

18:00~ 受付開始、着替え
19:00~
実技等
21:00~ 終了、着替え

講師 佐藤光子(ランニング学会副会長、大阪教育大学非常勤講師)

その他:

雨天等で内容を変更する場合がございます。

事前のお申込みが必要です。

募集要項

【対 象】18歳以上(高校生除く)
※奈良マラソンにエントリーしていない方でもお申込みいただけます。
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【募集人数】先着100人(男女各50人) 要事前申込
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【参 加 料】1,500円(税込) 資料代、保険料、施設使用料を含みます。当日、会場でお支払いください。
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【申込方法】Eメール、FAXのいずれかで、氏名・住所・年齢・性別・携帯番号(お持ちでなければご自宅番号)・ランニング履歴(マラソン大会の参加有無、参加の場合はフル、ハーフ、10㌔など)をもれなくご記入の上、「ランニングクリニック係」までお申し込みください。受付の完了した方から順次参加証(ハガキ)をお送りいたします。
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【募集期間】6月17日(水)まで ※定員に達し次第締め切ります。
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【そ の 他】第2回以降の募集については大会ホームページで随時発表していきます。
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【お申し込み先】奈良マラソン実行委員会事務局 ランニングクリニック係(担当:平瀬)
FAX 0742-81-8756
E-mail info@nara-marathon.jp
(お問い合わせはメールでお願いいたします)

詳細>>こちら

出典>>奈良マラソン2015HP

アクセス

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